Rambut rontok tentu saja dapat mengganggu penampilan seseorang, terutama kaum wanita. Penyebab rambut rontok tidak hanya karena zat kimia pada produk perawatan rambut, tapi juga dipengaruhi oleh kurangnya vitamin dan makanan tertentu. Dilansir dari Boldsky, berikut beberapa makanan yang bisa menyebabkan rambut rontok :
1) Gorengan
Selain bisa menyebabkan kulit berminyak dan berjerawat, gorengan yang mengandung lemak jenuh juga dapat menyebabkan kekuatan rambut melemah. Lemak jenuh atau lemak trans juga dapat mengganggu keseimbangan hormon.
2) Kafein
Memang tidak secara langsung kafein menyebabkan rambut rontok, namun kafein pada kopi dan minuman lain yang menyebabkan anda melek sepanjang malam sehingga kurang tidur dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh.
3) Makanan bebas gula
Maraknya penyakit diabetes membuat orang cenderung memilih asupan bebas gula. Padahal makanan bebas gula biasanya menggunakan pemanis buatan seperti aspartam dan ini jauh lebih berbahaya, dapat menyebabkan pertumbuhan rambut menjadi tidak sehat dan mudah rontok.
4) Makanan kemasan
Makanan kemasan biasanya mengandung pengawet, pewarna dan perasa buatan. Hal ini tentu saja berakibat buruk pada kesehatan termasuk rambut. Zat cochineal dan karmin pada pewarna buatan dapat menyebabkan rambut rontok parah.
5) Terlalu banyak vitamin A
Vitamin A memang sangat baik untuk kesehatan mata, namun jika terlalu banyak mengonsumsi vitamin A maka rambut anda yang jadi taruhannya.
6) Makanan Terigu
Cake, roti tawar, cookies, dan makanan yang terbuat dari terigu dapat menyebabkan rambut rontok karena tekanan darah akan lebih tinggi jika terlalu banyak mengonsumsi terigu.
7) Asupan tak higienis
Tidak diragukan lagi, makanan tak higienis mengandung jutaan bakteri jahat yang bisa menyebabkan tipoid dan gangguan pencernaan. Gangguan ini bisa menyebabkan rambut rontok. Sebaiknya pilih jajanan yang dijual secara tertutup dan terbungkus.
KOTAK KOMENTAR
|
|
ARTIKEL TERKAIT
Kesehatan
- Peralatan Kecantikan Tempo Dulu yang Membuat Pemakainya Terlihat Konyol
- Makan sepiring nasi, cara enak sembuhkan insomnia
- Jangan Sampai Menumpuk, Ini Cara Ampuh Hilangkan Nikotin dan TAR di Paru-paru
- Ternyata Kulit Telur Bisa Usir Hama Tikus, jadi Pupuk, hingga Mengatasi Saluran Air Tersumbat
- Inilah Bahaya Virus Zika pada Janin yang Wajib di Ketahui para Ibu-ibu Hamil
- Terungkap! Ternyata Ini Cara Ampuh Obati Sakit Kepala, Jarang Orang Tahu
- Minum Jeruk Setelah Makan Udang Bisa Sebabkan Kematian?
- Minum Jus Ini di Pagi Hari, Bau Badan dan Mulut Hilang Selamanya
- Mengapa Rasulullah Melarang Kita Mencabut Uban?
- Mengejutkan, Reaksi Wanita Penyuka Sesama Jenis Saat Memegang Kelamin Pria
- Tahan BAB 2 Bulan, Cewek Ini Akhirnya Meninggal
Cara Tips Trik
- Inilah Barang yang Haram Untuk Diperdagangkan
- Larangan Duduk Memeluk Lutut Saat Sedang Mendengar Khutbah Jumat
- Ternyata Keputusan Hidup Membujang Dilarang Agama
- Jika Shalat Shubuh Kesiangan, DOSA BESAR kah ?
- Apakah Anda Punya Kecenderungan Suka Sesama Jenis? Coba Ikuti Tes Ini
- Ini Doanya, Agar Anak Kita Tidak Nakal
- Foto Hasil Photoshop, Dari yang Paling Keren Sampai yang Paling Gagal
- 100 Nama anak laki-laki Islam yang bermakna indah
- Ciri – Ciri Anda Terlalu Banyak Menggunakan Smartphone
- Ini Rahasianya Kenapa Pria Tidak Pernah Menang Saat Berdebat dengan Wanita
- 5 Bisnis Sampingan Yang Lagi Gairah Di Tahun 2016
